- مشاهده نقد و بررسی فیلمIMDB
- ژانر : پزشکی , سلامت و بهداشت ,
- تاریخ ارسال : پنجشنبه 24 مرداد 1392 ساعت 20:21
- منتشر کننده : پرتال تفریحی ، اجتماعی پاتوق ایرانیان
- ارسال توسط : admin
- تعداد دانلود : 981 بار
- تعداد کامنت ها : 0 کامنت - مشاهده کامنت ها
- دانلود زیرنویس فارسی
خلاصه داستان :
اگر قبلا ثبت نام کرديد ميتوانيد از فرم زير وارد شويد و مطلب رو مشاهده نماييد !
همین لحظه اضطرابتان را با تنفس عمیق کم کنید؛
تمرین تنفس عمیق سیستم عصبی پاراسمپاتیک ما را که مسئول فعالیت‌های بدن در زمان استراحت است، تحریک می‌کند. این سیستم عصبی دقیقاً متضاد با سیستم عصبی سمپاتیک ما عمل می‌کند که فعالیت‌هایی که با واکنش جنگ و گریز در ارتباط است را تحریک می‌کند.
باما باشید تا به شما بگوئیم روش صحیح تنفس برای کاهش اضطراب خود
بازدید کننده محترم لطفا برای نمایش مطالب قبل از هر چیز عضو سایت شوید با تشکر از شما دوست گرامی
براي نمايش ادامه اين مطلب بايد عضو شويد !
اگر قبلا ثبت نام کرديد ميتوانيد از فرم زير وارد شويد و مطلب رو مشاهده نماييد !