close
تبلیغات در اینترنت
پاتوق ایرانیان

پرتال تفریحی ، اجتماعی پاتوق ایرانیان

http://patoghiranian.ir/

پاتوق ایرانیان

جدید ترین مطالب سایت

Last posts
تولد گربه سانی عجیب الخلقه در غرب مالزی
خلاصه مطلب :

این حیوان در مرز «پهانگ » در غرب مالزی به دنیا آمده است.با این وجود پلیس منطقه اعلام کرده که تاکنون هیچ گزارشی از این موضوع دریافت نگرده بلکه خبر توسط اینترنت در فضای مجازی منتشر شده است.

ادامه مطلب شماره مطلب : 385
تبریک روز دختر و ولادت حضرت معصومه + پیامک
خلاصه مطلب :

حضرت معصومه سلام الله علیها از با فضیلت ترین بانوان خاندان اهل بیت علیهم السّلام می ‎باشد. ایشان دختر امام موسی‌ کاظم علیه‌ السلام و خواهر تنی امام رضا علیه السلام از پرهیزگارترین زنان شیعه بوده اند. مرقد ایشان در شهر قم واقع است و در روایات بر فضیلت زیاد زیارت ایشان تاکید بسیاری شده است. حضرت فاطمه معصومه (س) در روز اول ذیقعده سال ۱۷۳ هجری،(برابر با پنجشنبه ۱۴ مراد ماه ۱۳۹۵) در شهر مدینه چشم به جهان گشود. پدر بزرگوار او امام موسی‌ کاظم علیه‌ السلام امام هفتم شیعیان می ‎باشد و مادر گرامی ایشان نجمه مادر بزرگوار امام رضا علیه السّلام می ‎باشد.

 
ادامه مطلب شماره مطلب : 379
بهترین تفریحات استانبول
خلاصه مطلب :

 

اگه تصمیمتون واسه رزرو تور استانبول جدیه بهتره قبل از سفر با این شهر آشنا بشین یکی از مهم ترین اطلاعاتی که لازم دارین ، لیست مراکز تفریحی استانبول هستش . در کل تو استانبول تفریح و سرگرمی اونقد زیاد و متنوع اس که وقت کم میارین ، یه لیست از بهترین تفریحات در استانبول رو اینجا میارم که با توجه به سلیقه و سن و سالتون بتونین واسه سفرتون برنامه بریزین . البته فکر نکنین تفریحات این شهر زیبا به همین ها محدود میشه .

 

ادامه مطلب شماره مطلب : 377
با این 5 ترفند سردرد را ضربه فنی کنید
خلاصه مطلب :

سردرد مشکلی است که بر اثر فشار کاری زیاد یا استرس های مختلف به وجود می آید البته سردرد دلایل دیگری هم دارد. این مشکل به راحتی با چند راهکار ساده قابل حل است. تنها کافی است بهترین راهکار را انتخاب کنید.

ادامه مطلب شماره مطلب : 376
۴ روش برای جلوگیری از سرماخوردگی
خلاصه مطلب :

اگر مي‌خواهيد پاييز و زمستان خود را بيمه کنيد و دچار سرماخوردگي نشويد، مطلب ? روش براي جلوگيري از سرما خوردگي را مطالعه کنيد.

ادامه مطلب شماره مطلب : 375
چند نکته کلیدی در فروش موفق
خلاصه مطلب :

در حوزه آموزش فروش، مهارتهای مختلفی وجود دارند که لازم است فروشندگان از آنها آگاهی داشته باشند. در اینجا نه مهارت فروش بسیار مهم جهت یادگیری فروشندگان ارائه میشود:

ادامه مطلب شماره مطلب : 374
دانلود تیتراژ میانی سریال کوزی گونی باصدای بردیا فرهمند
خلاصه مطلب :

 آهنگ تیتراژ میانی سریال کوزی گونی به نام باور با صدای بردیا فرهمند

 

 

برای دانلود به ادامه مطلب مراجعه کنید

ادامه مطلب شماره مطلب : 373
ده اشتباه كه به مغز شما آسيب ميزند
خلاصه مطلب :
 
1.نخوردن صبحانه
كساني كه صبحانه نمي‌خورند قند خونشان به سطح پائين تري افت مي‌كند. اين امر باعث تامين نامناسب مواد غذائي براي مغز و در نتيجه افت فعاليت مغزي مي‌شود.
 
2. پرخوري
اين امر باعث تصلب شرائين (سختي ديواره رگهاي) مغز شده و منجر به كاهش قدرت ذهني مي‌شود.
 
3- دخانيات
اين امر باعث كوچك شدن چند برابري مغز و منجر به آلزايمر مي‌شود.
ادامه مطلب شماره مطلب : 368
ده درس موفقیت از بروسلی
خلاصه مطلب :

 

بروس لي بيشتر به عنوان رزمي کار و ستاره فيلم هاي سينمايي با مضامين هنرهاي رزمي مشهور بود، ولي بايد گفت که او تاجري حرفه اي، مؤثر و تحسين برانگيز نيز بود. در دهه شصت، او زنجيره کوچکي از استوديوهاي کونگ فو باز کرد و در اين استوديوها به تدريس سبک خودش که جون فان گونگ فو نام داشت پرداخت. دانش کامل او در اين باره و مهارت و استادي او در هنرهاي رزمي بود که باعث شد مدرسه هايي که تأسيس کرد موفق شوند. ستاره هاي مشهور زيادي همچون استيو مک کوئين، جيمز گارنر، چاک نوريس و جيمز کوبرن از شاگردان او بودند.
ادامه مطلب شماره مطلب : 367
نکاتی برای امنیت داشتن از دست کیف قاپها
خلاصه مطلب :

با رسيدن روزهاي آخر سال، مراکز خريد و سوپرمارکت‌ها شلوغ‌تر از هر زمان ديگري مي‌شود. همه جا عطر و بوي عيد را مي‌گيرد. فکر و ذکر همه اين است که چه بخرند، چه شيريني و شکلات عيد باشد و چه کادو و عيدي براي خانواده و دوستان. پرت بودن حواستان ميدان را براي جيب‌برها باز مي‌کند، جيب‌برهايي که شلوغي‌هاي اين روزها بهترين فرصت برايشان است تا کيفتان را از روي دوشتان بقاپند! قبل از اينکه به خودتان بياييد و بفهميد چه اتفاقي افتاده، آنها کيفتان را از دستتان درآورده و فرار کرده‌اند. اما با رعايت برخي نکات احتياطي مي‌توانيد نقشه آنها را نقش بر آب کنيد.

ادامه مطلب شماره مطلب : 366
یک انسان عقلانی باید...
خلاصه مطلب :
  •  در روز حداقل یک بار بگوید «من نمی‌دانم‌».

 

  •  کمتر از کسی تقاضایی داشته باشد و عمدتا به همت، فکر، برنامه‌ریزی و زحمات خود اتکا کند.

 

  • در موضوعاتی که اطلاعات کلی دارد، اظهار‌نظر نکند.
ادامه مطلب شماره مطلب : 365
رونمایی از پیراهن جدید تیم ملی
خلاصه مطلب :

دراین مراسم که درسالن همایش های هتل المپیک برگزار شد، مسوولان فدراسیون فوتبال درحضور جمع کثیری از مسوولان سیاسی و ورزشی کشور از پیراهن تیم ملی فوتبال کشورمان با نقش یوزپلنگ ایرانی برای حضور در جام جهانی 2014 فوتبال در برزیل رونمایی کردند.

دراین پیراهن پرچم جمهوری اسلامی ایران، آرم فدراسیون فوتبال،نقش یوزپلنگ ایرانی به همراه آرم ال اشپورت نقش بسته است.

ادامه مطلب شماره مطلب : 364
نوشته های جالب فیس بوکی
خلاصه مطلب :

میخوام از چنتا درد دخترونه براتون بگم ..
دخترا آماده باشین گـــــــریه کنـــــید !!!
فک کن تازه لاک زده باشی و حواست نباشه , دست کنی تو موهات !!!
از اون بدتر لاک زدی و دیرت شده و میخوای دکمه هاتو ببندی !!!
از اون فاجعه تر وقتی کامل آرایش کردی و میخوای لباس یقه اسکی بپوشی !!!
بعد مثلا از بیرون میای و آرایشتو پاک میکنی , همون موقع کار پیش میاد باز باید بری بیرون !

ادامه مطلب شماره مطلب : 363
21 فيلمي كه در جشنواره فیلم فجر امسال بايد ديد
خلاصه مطلب :

اگر به ليست كساني كه قرار است در جشنواره فجر امسال حضور داشته باشند نگاه كنيم و اگر نگاهي هم به خلاصه داستان اين فيلم‌ها بيندازيم، تنوع و تعدد فيلم‌ها در مضامين مختلف را مي‌بينيم و نكته جالب‌تر اينكه در جشنواره امسال از سه نسل فيلمساز، فيلم‌هايي خواهيم ديد.درست است كه تا به امروز از ميان فيلم‌هاي رسيده به دبيرخانه جشنواره بين‌المللي فيلم فجر و در دو بخش مسابقه سينماي ايران (سوداي سيمرغ) و مسابقه فيلم‌هاي اول (نگاه نو) تنها، 16 فيلم اعلام شده اما بايد منتظر ماند تا مابقي فيلم‌هاي پذيرفته نيز اعلام شوند.با اين حال در اين فهرست نبايد فيلم‌هايي را از دست داد، حتي آثار برخي از فيلمسازان جوان و فيلم اولي، چرا كه اگر به عقبه اين فيلم‌ اولي‌ها نگاه كنيم، مي‌بينيم در ليست اين هنرمندان نيز آثار خوب و به ياد ماندني ديده مي‌شود.

ادامه مطلب شماره مطلب : 361
بیا فقط بخنیدم
خلاصه مطلب :

وقتی مامانم خونه نیست یکی از تفریحات سالمم اینه که میرم
در یخچال رو اینقدر باز میزارم تا صدای آلارمش در بیاد
بعد میگم : حالا هی زر بزن هیشکی به دادت نمی رسه
 


 ﻃﺮﯾﻘﻪ ﺧواﺳﺘﮕﺎﺭﯼ ﮐﺮﺩﻥ ﺍﺯ ﺑﻌﻀﯽ ﺩﺧﺘﺮﺍﻋﺰﯾﺰﻡ ﺩﯾﮕﻪ ﻭﻗﺘﺸﻪ به جای ﮐﻠﯿﭙﺲ ﺳﺎﯾﻪ ﯾﻪ ﻣﺮﺩ ﺑﺎﻻ ﺳﺮﺕ ﺑﺎﺷﻪ

ادامه مطلب شماره مطلب : 360
خصوصیات یک مرد واقعی
خلاصه مطلب :

 مرد واقعی همان مردی است که وقتی دیگران به او نگاه می‌کنند، انگیزه می‌گیرند و خیلی وقت‌ها هم نگاهشان با کمی حسادت همراه است. او همان مردی است که خانم‌ها به دنبالش هستند. این مرد بدون اینکه بخواهد، در هر جمعی مرکز توجه است.

 
در زیر به ۲۵ خصوصیتی که باعث می‌شود بگوییم مردی یک مرد واقعی است اشاره می‌کنیم. شما هم می‌توانید خصوصیاتی که در ذهنتان است را به لیست ما اضافه کنید.

ادامه مطلب شماره مطلب : 359
مراسم جشن پنجاهمین سالگرد تیم پرسپولیس +عکس
خلاصه مطلب :

 مراسم جشن پنجاهمین سالروز تاسیس پرسپولیس با حضور انبوه پیشکسوتان و بزرگان تاریخ فوتبال پرسپولیس و چهره های سرشناس عرصه ورزش و هنر کشور برگزار شد.

ادامه مطلب شماره مطلب : 357
ماهی بخورید تا قلبی سالم داشته باشید
خلاصه مطلب :

اسیدهای چرب امگا۳ موجود در ماهی برای قلبتان بسیار مفید است. اگر دوست دارید با فواید بینظیر خوردن ماهی برای سلامتی‌تان آشنا شوید، با ما همراه باشید.

اگر نگران بیماری‌های قلبی هستید، خوردن یک تا دو وعده ماهی در هفته می تواند خطر مرگ از حملات قلبی را برایتان پایین بیاورد.

خیلی وقت است که پزشکان متوجه شده‌اند که چربی‌های غیراشباع موجود در ماهی که اسیدهای چرب امگا۳ نامیده می‌شوند. خطر مرگ از بیماری قلبی را کاهش می‌دهند. سالهاست که انجمن قلب در امریکا مصرف حداقل دو بار در هفته غذاهای حاوی امگا۳ موجود در ماهی را برای عموم مردم توصیه می‌کند

ادامه مطلب شماره مطلب : 356
فواید داشتن سیبیل برای آقایان
خلاصه مطلب :


شاید به نظرتان کمی عجیب بیاید اما داشتن سبیل برای مردان مزایایی به همراه دارد. با چند مورد از فواید آن بیشتر آشنا شوید.
 

ادامه مطلب شماره مطلب : 355
چگونه کاری کنیم شوهرمان در کارهای خانه کمکمان کند ؟
خلاصه مطلب :

تقسیم کارهای خانه در بسیاری خانواده‌های پرمشغله معنایی ندارد. بین کار، بچه‌ها و بیرون رفتن‌ها، کارهای خانه یکی از سخت‌ترین وظیفه‌هاست: وظیفه‌ای که معمولاً بر گردن زن خانه می‌افتد. بعد از مدتی، بیشتر خانم‌ها از این وظیفه سنگین به تنگ می‌آیند، مخصوصاً اگر شاغل هم باشند و کارهای خانه شغل دوم آنها به حساب آید!

ادامه مطلب شماره مطلب : 353
 دانشجویانی که می خواهید لپ تاپ بخرید حتما بخوانید.
خلاصه مطلب :

   

گام اول در خرید یک محصول الکترونیکی مانند لپ‌تاپ، تعیین کردن نیازهای اولیه و اساسی است. برای مثال ممکن است برای فردی، طول عمر باتری یکی از فاکتورهای مهم در خریدن یک لپ‌تاپ باشد و برای فردی دیگر قدرت پردازنده در اولویت نخست قرار گیرد.

ادامه مطلب شماره مطلب : 352
جملات دکتر شریعتی در مورد امام حسین (ع)
خلاصه مطلب :

 در عجبم از مردمی که خود زیر شلاق ظلم و ستم زندگی می‌کنند اما برای حسینی که آزاده زندگی کرد٬می‌گریند..... دکتر علی شریعتی

-----------------------------------------
آنان که رفتند، کاری حسینی کردند. آنان که ماندند باید کاری زینبی کنند، وگرنه یزیدی‌اند...... دکتر علی شریعتی
 

ادامه مطلب شماره مطلب : 351
اس ام اس تاسوعا
خلاصه مطلب :


سر قبرم گر بخوانند دمی روضه ی شام
سر خود با لبه ی سنگ لحد می شکنم...
 
≈≈≈≈≈≈≈اس ام اس تاسوعا≈≈≈≈≈≈≈
 
یاد آور لحظه های دردند عمو
شبهای اسیری ام، چه سردند عمو
دیشب سر نی، فقط سرت را دیدم
آغوش تو را چه کار کردند عمو؟
 

ادامه مطلب شماره مطلب : 350
راز شش گوشه بودن ضریح امام حسین
خلاصه مطلب :

چرا برخلاف ضریح و مرقد امان دیگر، ضریح مرقد مطهر سیدالشهدا(ع) شش گوشه ساخته شده است؟

ضریح جدید حرم مطهر امام حسین(ع)  جایگزین ضریح قبلی شده. ضریحی که مثل همه ضریح های قبلی این حرم مطهر، شش گوشه دارد.

این  ضریح که در طول 6 سال با طراحی استاد محمود فرشچیان و با دستان هنرمندان ایرانی ساخته شده است.

ادامه مطلب شماره مطلب : 349
اطلاعیه پاتوق ایرانیان
خلاصه مطلب :

باسلام بر تمامی بازدید کنندگان و اعضای محترم پرتال تفریحی اجتماعی پاتوق ایرانیان

 

ضمن عرض تسلیت به مناسبت فرا رسیدن ماه محرم به دلیل نقص فنی سایت آپلود بخشی از عکسهای مطالب سایت حذف شده لطفا تا جایگیزین کردن تمامی عکسهای مطالب شکیبا باشید .

از همکاری شما عزیزان متشکر

ادامه مطلب شماره مطلب : 348
بوی بد دهان خودرا هنگام خوردن سیر و پیاز رفع کنید
خلاصه مطلب :

سیر و پیاز ترکیبات خوشمزه خیلی از غذاهاست اما این خوشمزگی معمولاً به قیمت بدبو کردن دهانتان تمام می‌شود. برای اینکه بفهمید چطور از شر این بدبو شدن دهان بعد از خوردن سیر و پیاز خلاص شوید، این مراحل را دنبال کنید.

ادامه مطلب شماره مطلب : 347
متن نوحه های محرم
خلاصه مطلب :

ساربانا مهلتی دارم در این جا مشگلی
رفته از دستم گلی از وی نبردم حاصلی


اندر این دشت بلا رفته زدستم نوگلی
من حسین باوفا آرام جان گم کرده ام

ادامه مطلب شماره مطلب : 346
چند راه حل ساده برای رفع خروپف!
خلاصه مطلب :

اگر از آن دسته افرادی هستید که خروپف می کنند، احتمالاً شما تنها کسی هستید که در خانه به خوبی می‌خوابد!در اینجا راه‌هایی برای درمان خرناس پیشنهاد شده که با رعایت آنها هم شما راحت می شوید، هم خانواده‌تان!

ادامه مطلب شماره مطلب : 345
نشانه های اولیه آلزایمر
خلاصه مطلب :

از دست دادن حافظه که موجب مختل شدن زندگی روزمره شود، می‌تواند نشانه آلزایمر یا نوعی دیگر از زوال عقل باشد. آلزایمر یک بیماری مغزی است که موجب زوال تدریجی حافظه، مهارت‌های فکر کردن و استدلال می‌شود. در اینجا به ۱۰ نشانه این بیماری اشاره کرده‌ایم. هر فرد ممکن است یک یا چند مورد از این نشانه‌ها را با شدت‌های مختلف تجربه کند. درصورت مشاهده هرکدام از آنها حتماً به پزشک مراجعه کنید.

ادامه مطلب شماره مطلب : 344
کد بنر گوشه ای به مناسبت فرا رسیدن ماه محرم
خلاصه مطلب :


به مناسبت فرا رسیدن ماه محرم کد بنر گوشه ای بسیار زیبا و کاربر پسندی رو براتون آماده کردم که امیدوارم خوشتون بیاد از شما عزیزان التماس دعا داریم

لطفا برای مشاهده کد عضو شوید

ادامه مطلب شماره مطلب : 343
نکاتی قابل توجه  از دکتر وین دایر برای اول صبح شما
خلاصه مطلب :

وین والتر دایر (Wayne Walter Dyer) در ۱۰ مه، ۱۹۴۰ در شهر دترویت از توابع ایالت میشیگان، ایالات متحده به دنیا آمد. او یک عارف، روانکاو، نویسنده و سخنران است. کتاب قلمرو اشتباهات شما (با عنوان "چگونه شخصیت سالم‌تر بیابیم؟" در ترجمه فارسی) در سال ۱۹۷۶ در حدود ۳۰ میلیون نسخه فروخت و جزو یکی از بالاترین فروش کتاب‌ها در تاریخ شد. دایر در سال ۱۹۸۷ به عنوان بهترین سخنران ایالات متحده شناخته شد.

این شما و این جملات پر انرژی او برای آغاز یک روز تازه:

ادامه مطلب شماره مطلب : 339
استرس را زیر پایتان لگد مال کنید
خلاصه مطلب :

هر انسانی در طول زندگی خود، استرس را تجربه می‌کند و چنین به‌نظر می‌رسد که این مقوله، جزو لاینفک زندگی امروزی شده و به ندرت می‌توان از آن دوری کرد.
 

ادامه مطلب شماره مطلب : 338
١٢ فایده خواب برای سلامتی
خلاصه مطلب :

خواب باعث می‌شود حالتان بهتر شود اما اهمیت آن بسیار فراتر از تقویت روحیه یا از بین بردن پف زیرچشم است. خواب کافی بخش مهمی از یک زندگی سالم است و می‌تواند برای قلب، وزن، ذهن و خیلی چیزهای دیگر مفید باشد.

در زیر به بخشی از فواید خواب اشاره می‌کنیم.

ادامه مطلب شماره مطلب : 337
ده تصویر شگفت انگیز از گوگل ارث
خلاصه مطلب :

   
در کنار جذابیت‌هایی که گوگل ارث دارد، ثبت تصاویری خاص از موقعیت‌ها و
مکان‌های جالب باعث شگفت‌انگیزتر شدن این سرویس برای کاربران می‌شود. در
این قسمت  ۱۰ تصویر جالب و شگفت‌انگیز از سرویس محبوب گوگل‌ارث به شما تقدیم می‌شود

اکثر این تصاویر در ابتدا به صورت تصادفی و توسط کاربران مشاهده شده‌اند
و پس از انتشار در اینترنت به شهرت رسیده‌اند. این شما و این ۱۰ تصویر
شگفت‌انگیز در گوگل‌‌ارث  :

ادامه مطلب شماره مطلب : 336
پیرترین اندام بدن انسان چیست ؟
خلاصه مطلب :

تکنیکی جدید برای تعیین سن دقیق زیست‌شناختی بافت‌های بدن انسان آشکار کرده که همه بافت‌ها با یک سرعت پیر نمی‌شوند و سلول‌های مجاور تومورهای سرطانی پیرترین سلول‌ها هستند.

ادامه مطلب شماره مطلب : 335
ترس از تعهد در روابط عاشقانه
خلاصه مطلب :

کسانی هستند که نمی‌توانند فردی خارج از خانواده کنونی‌شان را دوست داشته باشند. به فرزندان و والدینشان عشق می‌روزند اما وقتی نسبت به فردی دیگر در قلبشان حسی می‌بینند، احساس بی‌ثباتی می‌کنند. بااینکه دوست دارند وارد یک رابطه شوند اما از متعهد شدن می‌ترسند.

این ترس از تعهد می‌تواند به خاطر یک آسیب قبلی یا نتیجه یک رابطه‌ آزاردهنده در گذشته باشد. اگر این اتفاق برای شما هم افتاده است، شاید هنوز برای اعتماد دوباره آمادگی نداشته باشید.

ادامه مطلب شماره مطلب : 334
اس ام اس عید غدیر
خلاصه مطلب :

 عید است و غــدیرش ، علی والا است ، علی
دل تشنه عـــــدل است و او دریاست ، علی
جشن است و مبارک ، علی گشته است ، ولی
دنیا همـــه را شادی که مـــــولا است ، علی
 
...........................................................
بر عید غدیر عید اکبر صلوات / بر چهره ی نورانی حیدر صلوات
بر فاطمه این عید هزاران تبریک  / بر یک یک اهل بیت کوثر صلوات  . . .
عید غدیر بر شما مبارک

ادامه مطلب شماره مطلب : 333
روشهای دور زدن سرماخوردگی
خلاصه مطلب :

 یک ماهی از پاییز می گذرد و دیگر حال و هوای تابستان کاملا از بین رفته است و این هوای دوگانه پاییز است که این روزها میهمان ما شده است. سرماخوردگی یکی از سوغاتی هایی است که پاییز به همراه خود می آورد و باید همیشه مراقب آن باشیم زیرا این بیماری می تواند کار انسان را حتی برای چند روز مختل کند.

ادامه مطلب شماره مطلب : 332
دلیل های عدم استقبال مردم از محصولات تجاری شما
خلاصه مطلب :

شاید برای شما هم پیش آمده باشد: پایتان را در مغازه‌ای می‌گذارید، جنسی را می‌بینید که دقیقاً همه ویژگی‌هایی که می‌خواستید را دارد اما در آخر با یک محصول دیگر فروشگاه را ترک می‌کنید. این پدیده در فروشگاه‌هایی که دارای چندین برند می باشند مسئله‌ای طبیعی است اما جدا از مسئله رقابت، دلایل مختلفی وجود دارد که باعث می‌شود بااینکه مشتریان محصولتان را دوست دارند، اما آن را خریداری نکنند. اکثر اوقات الگوی خرید مشتریان وابسته به عوامل آماری است که گاهی حتی اولویت‌های اولیه مشتری را نیز تحت‌تاثیر قرار می‌دهد. اما این تنها دلیل نیست.

شما بعنوان موسس یک شرکت یا کمپانی باید بدانید که مشتریان تحت حکمفرمایی نیازهای اجتماعی و روان‌شناختی هستند. به بعضی دلایل، محصول شما ممکن است نیازهای مشتری را برآورده نکند و به همین دلیل بااینکه ممکن است در ابتدا شیفته محصولتان شده باشد، اما آن را نمی‌خرد. یک نمونه عالی از این نوع رفتار مشتری را می‌توان در جامعه طبقه متوسط مشاهده کرد که به دنبال محصولات گران و لوکس هستند. تصمیمات خرید آنها از طریق گروه‌های مختلف هدایت می‌شود: دوستان، خانواده، همکاران و افراد دیگری که نظرشان برای مشتری اهمیت دارد. درنتیجه، کارفرمایان می‌بایست بفهمند که چطور می‌توانند از این موقعیت به نفع خود استفاده کنند.

ادامه مطلب شماره مطلب : 330
چگونه گوارشی بهتر داشته باشیم ؟
خلاصه مطلب :

حتی اگر غذاهایی با بالاترین کیفیت روی کره زمین را هم بخورید، اگر گوارشتان ضعیف باشد و موادمغذی غذایتان را جذب نکنید، نمی‌توانید از فواید آن غذاها بهره‌مند شوید. تقویت دستگاه گوارش از این جهت اهمیت بسزایی پیدا می‌کند و به همین دلیل ۱۰ راه ساده به شما معرفی می‌کنیم تا بتوانید از طریق آنها بیشترین استفاده را از غذاهایی که می‌خورید، ببرید.  این روش‌ها بسیار ساده و عملی هستند که از علم سنتی شرق و دانش جدید غرب بهره گرفته‌اند.

ادامه مطلب شماره مطلب : 329
چگونه میتوان فهمید بعد از خیانت میشود اعتماد کرد یا نه؟
خلاصه مطلب :

خیانت و بی‌وفایی اعتماد رابطه را برهم می‌زند. اگر به دنبال نشانه‌هایی هستید که بفهمید می‌توانید دوباره اعتماد کنید یا خیر، با ما همراه باشید.
اجازه بدهید با شما صادق باشیم…
 

ادامه مطلب شماره مطلب : 328
اس ام اس های عید قربان
خلاصه مطلب :

از دیشب در آغل باز بود الانم بازه !

خودت میدونی ، میتونی فرار کنی !

وگرنه ….!

عید قربان مبارک

ادامه مطلب شماره مطلب : 327
آموزش ١٠ حرکت ساده یوگا
خلاصه مطلب :

خیلی‌ها تا اسم یوگا را می‌شنوند، تصورشان تمریناتی دشوار است که همه از پس آن برنمی‌آیند، اما  واقعیت این است که یوگا می‌تواند ساده باشد، اگر امروز صبح بعد از بیرون آمدن از تختخوابتان دست‌هایتان را بالا کشیده باشید، تقریباً یک حرکت یوگا انجام داده‌اید. یوگا هوشیاری نسبت به حرکات کششی ایجاد می‌کند که به هم‌ترازی بدنتان توجه کرده و حرکات را دقیقاً روی بدنتان احساس کنید. بسیاری حرکات پایه یوگا به نظرتان آشنا می‌آیند. در زیر به ۱۰ مورد از حرکاتی اشاره می‌کنیم که بااینکه ساده به نظر می‌رسند اما گروه‌های عضلانی اصلی بدنتان را کشش داده و قوی می‌کند.
 

ادامه مطلب شماره مطلب : 326
علائم یائسگی مردانه چیست ؟
خلاصه مطلب :

سوء مصرف الکل، چاقی، بیماری قند و مصرف بعضی از داروها تشخیص یائسگی در مردان را مشکل می‌کند، چون تمامی علائم به یک باره ظاهر نمی‌شوند و بروزعلائم تدریجی بوده و در ضمن شدت علایم متغیر است.
 دکتر سیمین وحیدی، جراح کلیه و مجاری ادراری، با بیان اینکه افزایش سن همراه با کاهش پیشرونده سطح هورمون مردانه یا همان تستوسترون است، گفت: وقتی غلظت تستوسترون خون در افراد مسن، کمتر از میزان حداقل در افراد جوان باشد، آن را یائسگی مردانه (آندروپوز) می‌گویند.

ادامه مطلب شماره مطلب : 325
آیا آبلیمو در چای بریزیم یا نه؟
خلاصه مطلب :

باید زمانی که چای خنک شده است به آن اضافه شود تا ویتامین C موجود در آب‌لیمو در اثر گرمای بالای چای تخریب نشود و از بین نرود.

آیا مصرف چای همراه آب‌لیموی تازه خوب است یا ضرر دارد؟

در پاسخ به این سوال باید بگویم که مصرف چای همراه آب‌لیموی تازه نه ‌تنها اشکالی ندارد بلکه عادت غذایی بسیار خوبی هم محسوب می‌شود.

به طور کلی ترکیب پلی فنول‌های موجود در چای که خاصیت آنتی‌اکسیدانی و ضد سرطانی هم دارند با آب‌لیموی تازه می‌تواند ارزش تغذیه‌ای این نوشیدنی پرمصرف را بالاتر ببرد.

ادامه مطلب شماره مطلب : 324
7 دستور غذایی برای داشتن حافظه عالی
خلاصه مطلب :

شاید باورتان نشود، اما براساس نتایج تحقیقات، شما می‌توانید با رعایت هفت عادت ساده، خطر ابتلا به آلزایمر را 70 تا 80 درصد کاهش دهید. این مطلب چندی پیش در نخستین کنفرانس سالانه بین‌المللی تغذیه و مغز عنوان شده است.
 

ادامه مطلب شماره مطلب : 323
جوانان کدام کشورها بیشتر آنلاین هستند؟
خلاصه مطلب :

مطالعه انجام شده توسط پژوهشگران نشان می دهد همه جوانان امروزی به اینترنت وابسته نیستند و فقط 30 درصد از جوانان جهان دستکم به مدت پنج سال فعالیت آن لاین داشته اند.
مطالعه موسسه فناوری جورجیا و اتحادیه بین المللی مخابرات، تلاشی برای اندازه گیری جمعیت "بومی های دیجیتال" کشورها بوده است. بومی های دیجیتال اصطلاحی است که به طور معمول برای طبقه بندی جوانانی به کار می رود که در عصر رایانه های شخصی متولد شده اند و عمر خود را با اتصال به این فناوری سپری کرده اند.

ادامه مطلب شماره مطلب : 322
خوشبختی از آن شماست به آن عادت کنید
خلاصه مطلب :

خوشبخت ترین زوج ها ویژگی ها و عادات خاصی دارند. به همین علت تصمیم گرفتیم عادات  مشترک بین زوج های خوشبخت را برایتان معرفی کنیم. شاید دوست داشته باشید شما هم یکی از آنها باشید.

_سازگاری:  همیشه می گویند، باید با آنچه که دارید شاد و خوشبخت باشید نه با چیزهایی که ندارید.زندگی شرایط سخت و آسان دارد و آنهایی موفق اند که می توانند خود را با موقعیت های مختلف وفق دهند.

_ احوال پرسی: با یکدیگر در تماس باشید و احوال هم را جویا شوید. برای یکدیگر یادداشت بگذارید و حتماً در آن قید کنید که چقدر از وجود همدیگر متشکرید .حتی مکالماتی با عبارت های دوستانه و قدیمی مانند" سلام، چگونه روز خود را می گذرانی؟" نیز به طور حتم شریک شما را خوشحال می کند.

ادامه مطلب شماره مطلب : 321
دعا برای فرزندتان را فراموش نکنید
خلاصه مطلب :


یکی از وظایف مهم مادر و پدر در برابر فرزندان حفظ تعادل و هماهنگی و دوستی و تفاهم بین خودشان است.

باید توجه داشت که رمز موفقیت یک خانواده در وصول به اهداف و آرمان ها وجود توافق و تفاهم بین زوجین است و اگر میان دو همسر تفاهم و توافق نباشد، در تربیت فرزند و ثمره ی هستی آن دو نیز چندان موفقیتی نخواهد بود. حال اگر میان دو همسر تفاهم و توافق نباشد ولو اینکه یکی از طرفین وظیفه شناس باشد و به وظیفه تربیتی خویش عمل کند، چندان تأثیر مثبتی بر روی فرزند نخواهد، گذارد، چرا که دیگری با اخلاق و رفتار نا صحیح خود زحمات طرف دیگر را خنثی می کند.

ادامه مطلب شماره مطلب : 320
6 روش برای امید به زندگی
خلاصه مطلب :

زندگی هر یک از ما سرشار از فراز و نشیب های متعددی است که برخی از آنها با کمی تلاش حل می شود و برخی نیاز به وقت و انرژی بیشتری دارد.

هنگام عبور از گردنه های دشوار زندگی لازم است به خودمان انرژی و امید بدهیم. وجود و همراهی دوستان، آَشنایان ، خانواده و همسر بسیار خوب و ضروری است اما حقیقت این است که بهترین راهنما وکسی که در این مسیر می تواند به ما کمک کند خودمان هستیم.

در این گزارش به برخی راهکارها که خودتان می توانید به کار ببندید اشاره می کنیم:

ادامه مطلب شماره مطلب : 319

فروشگاه اینترنتی

فروشگاه اینترنتی ما ایرانیان

پاتوق شارژ

خرید آسان شارژ

چت روم پاتوق ایرانیان

مکانی برای ارتباط با دوستان