پرتال تفریحی ، اجتماعی پاتوق ایرانیان

http://patoghiranian.ir/

بی خوابی

خواب,بی خوابی,سرطان,سلامت و بهداشت,بیماری,خستگی,پاتوق ایرانیان,Insomnia and an increased risk of cancer,

خواب,بی خوابی,سرطان,سلامت و بهداشت,بیماری,خستگی,پاتوق ایرانیان,Insomnia and an increased risk of cancer,

جدید ترین مطالب سایت

Last posts

آخرین ارسالی های انجمن

last answers on forum
  1. تولید لیوان کاغذی

    100 مشاهده 1 پاسخ showerdrain
  2. تازه های خدمات جوش لیزر در شرق تهران

    1 مشاهده 0 پاسخ nik952148
  3. وینچ کلمپ چیست ؟

    10 مشاهده 0 پاسخ esku
  4. برش لیزری و حکاکی

    89 مشاهده 0 پاسخ nik952148
  5. بازرگانی واردات ، توزیع انواع بلبرینگ و یاتاقان و نوار نقاله

    99 مشاهده 0 پاسخ nik952148
  6. بازرگانی بلبرینگ و نوارنقاله در تهران

    108 مشاهده 0 پاسخ nik952148
  7. ​خدماتِ پیشرفته جوش لیـزر

    87 مشاهده 0 پاسخ nik952148
  8. وب سایت برای کسب و کار بهتر

    87 مشاهده 0 پاسخ kiantech
  9. لوون هفتوان درگذشت

    367 مشاهده 1 پاسخ ejdtm
  10. قیمت خرید و فروش بلبرینگ

    139 مشاهده 0 پاسخ nik952148
صورت خود را قبل از خواب بشوئید
خلاصه مطلب :

بی‌‌خوابی و بدخوابی فقط آرامش اعصاب و روانتان را به هم نمی‌‌ریزد بلکه همه بدنتان را تحت‌تاثیرقرار می‌دهد.

تحقیقات مختلف ثابت کرده بی‌‌خوابی و بدخوابی می‌‌تواند عوارض زیادی روی پوست شما ایجاد کند…
ادامه مطلب شماره مطلب : 243
بی خوابی  و خطر افزایش ابتلا به سرطان
خلاصه مطلب :
 یک متخصص مغز و اعصاب گفت: بی خوابی و بدخوابی در درازمدت با عوارض جدی از جمله افزایش خطر ابتلا به برخی از سرطان ها همراه است.

دکتر فریبرز رضایی طلب با اشاره به این که میانگین خواب برای افراد بزرگسال در شبانه روز بین هشت ساعت است، خاطرنشان کرد: تفاوت های فردی بسیاری در میزان و عمق خواب تاثیرگذار است آنچه در هر فرد تعیین کننده میزان نیاز به خواب است، میزان شادابی و رفع خستگی پس از خواب در فرد است به طوری که ممکن است برخی چهار ساعت در شبانه روز بخوابند و مشکلی نداشته باشند.

.
ادامه مطلب شماره مطلب : 168

فروشگاه اینترنتی

فروشگاه اینترنتی ما ایرانیان

پاتوق شارژ

خرید آسان شارژ

چت روم پاتوق ایرانیان

مکانی برای ارتباط با دوستان