پرتال تفریحی ، اجتماعی پاتوق ایرانیان

http://patoghiranian.ir/

how should it be?

آیا می دانید که افراد سیگاری نسبت به افراد معمولی ، به ویتامین C بیشتری نیاز دارند؟   مهم ترین ماده مغذی که تحت تأثیر سیگار قرار می گیرد، ویتامین C است. هر چقدر بیشتر سیگار بکشید، مقدار بیشتری ویتامین C در بافت های بدن و خون شما از بین می رود.   آسیبی که سیگار به سلول های بدن شما می رساند باعث می شود بدن شما برای خنثی کردن این آسیب، ویتامین C بیشتری نیاز داشته باشد. ویتامین C یکی از مهم ترین آنتی اکسیدان هاست که از بروز برخی بیماری ها مثل سرطان و بیماری قلبی جلوگیری می کند. سیگار…

آیا می دانید که افراد سیگاری نسبت به افراد معمولی ، به ویتامین C بیشتری نیاز دارند؟   مهم ترین ماده مغذی که تحت تأثیر سیگار قرار می گیرد، ویتامین C است. هر چقدر بیشتر سیگار بکشید، مقدار بیشتری ویتامین C در بافت های بدن و خون شما از بین می رود.   آسیبی که سیگار به سلول های بدن شما می رساند باعث می شود بدن شما برای خنثی کردن این آسیب، ویتامین C بیشتری نیاز داشته باشد. ویتامین C یکی از مهم ترین آنتی اکسیدان هاست که از بروز برخی بیماری ها مثل سرطان و بیماری قلبی جلوگیری می کند. سیگار…

جدید ترین مطالب سایت

Last posts

آخرین ارسالی های انجمن

last answers on forum
  1. تولید لیوان کاغذی

    100 مشاهده 1 پاسخ showerdrain
  2. تازه های خدمات جوش لیزر در شرق تهران

    1 مشاهده 0 پاسخ nik952148
  3. وینچ کلمپ چیست ؟

    10 مشاهده 0 پاسخ esku
  4. برش لیزری و حکاکی

    89 مشاهده 0 پاسخ nik952148
  5. بازرگانی واردات ، توزیع انواع بلبرینگ و یاتاقان و نوار نقاله

    99 مشاهده 0 پاسخ nik952148
  6. بازرگانی بلبرینگ و نوارنقاله در تهران

    108 مشاهده 0 پاسخ nik952148
  7. ​خدماتِ پیشرفته جوش لیـزر

    87 مشاهده 0 پاسخ nik952148
  8. وب سایت برای کسب و کار بهتر

    87 مشاهده 0 پاسخ kiantech
  9. لوون هفتوان درگذشت

    367 مشاهده 1 پاسخ ejdtm
  10. قیمت خرید و فروش بلبرینگ

    139 مشاهده 0 پاسخ nik952148
تغذیه در افراد سیگاری، چگونه باید باشد؟
خلاصه مطلب :

مشاهده ی آمار اثرات مضّر سیگار بر سلامتی بدن، انسان را به وحشت می اندازد. کشیدن سیگار هر ساله، بیشتر از مجموع تلفات ایدز، الکل، مواد مخدّر، تصادفات رانندگی، قتل ، خودکشی و آتش سوزی، انسان ها را از بین می برد. بنابراین با نکشیدن سیگار از وقوع تمام این مرگ ها پیشگیری می توان کرد.

سیگار و تنباکوی موجود در آن، مهم ترین عامل ایجاد بیماری های قلبی - عروقی ، آمفیزم(بزرگ شدن ریه ها در اثر هوا) و سایر بیماری های تنفسی است. نیکوتین و مواد سمّی موجود در سیگار فرآیند سم زدایی در بدن را مختل می کنند، در نتیجه سلول های بدن آسیب می بینند و باعث بروز بیماری های مختلفی مثل سرطان ، افزایش کلسترول خون ، مشکلات قلبی - عروقی و گردش خون ، اختلالات تنفسی و افزایش خطر پوکی استخوان می شوند.

هم چنین سیگار کشیدن باعث عدم جذب کافی ویتامین ها و املاح و کمبود آنها در بدن می شود.

 

ادامه مطلب شماره مطلب : 276

فروشگاه اینترنتی

فروشگاه اینترنتی ما ایرانیان

پاتوق شارژ

خرید آسان شارژ

چت روم پاتوق ایرانیان

مکانی برای ارتباط با دوستان